Les émotions - Du normal au pathologique

Stéphane Rusinek - Edition Dunod

« Les émotions » est un petit livre écrit par un professeur de psychologie clinique, Stéphane Rusinek. Après avoir donné une définition de l’émotion, il retrace succinctement les études faites à ce sujet, allant de la philosophie (depuis Socrate et son connais-toi toi-même), aux expériences scientifiques des siècles derniers, riches en recherche sur ce domaine. Il termine par des perspectives d’avenir dans le domaine de la robotique, de la communication et de la médecine.

En effet, l’étude de émotions en psychologie est essentielle. Chacun connaît les émotions tels que la peur, la colère, la joie, mais des chercheurs, de tout temps, ont cherché à comprendre d’où elles venaient, et quelles répercussions elles avaient sur nos existences.

Comme l’indique le sous-titre de l’ouvrage, l’auteur nous décrit des émotions « normales », que chacun peut éprouver, pour ensuite nous informer sur les pathologies, leur cause, mais aussi leur guérison possible.

Quand les émotions apparaissent-elles ? Qu’est-ce qu’il fait qu’elles se développent ? Y a-t-il des émotions universelles ? Y a-t-il des émotions différentes liées aux différentes cultures ?

On n’a d’abord étudié les réactions biologiques : accélération cardiaque, transpiration, tremblement, etc.., puis les circonstances : lieu, événements, actions qui déclenchaient les réactions. Enfin, on s’est penché sur la psychologie des individus, qu’elles étaient les causes de certaines émotions, qu’est-ce qui faisait que certaines personnes les ressentaient et d’autres non.

On s’est rendu compte après étude qu’on pouvait déclencher des émotions, chez des sujets qui les ressentaient naturellement, mais qu’on pouvait créer de toutes pièces des émotions chez des sujets qui ne les ressentaient pas au départ.

Certains travaux à l’éthique douteuse sur des enfants ont permis de constater qu’en associant un objet (peluche) à un bruit, on pouvait faire en sorte de créer une peur chez un jeune enfant, qui associerait dorénavant tous les objets ressemblant à cette peluche au bruit horrible qu’il avait entendu. Les brillants chercheurs qui avaient obtenus ce résultat n’ont malheureusement pas obtenu l’effet inverse.

On s’est aussi rendu compte que certaines personnes étaient pratiquement dépourvues d’émotion.

On s’est aussi posé la question de savoir si les pathologies étaient liées aux émotions, ou si les émotions étaient elle-même pathologiques. Ainsi l’anxiété était elle dû à un événement, ou bien l’individu était-il anxieux à la base, et son anxiété devenait phobie, trouble obsessionnel compulsif, stress… à la suite d’événements déclencheurs.

Le livre nous donne quelques éléments sur les thérapies comportementales et cognitives dans le domaine des émotions. Faut-il vivre avec ses émotions ? Comment soigner des émotions, et les gérer au jour le jour ?

Enfin, dans le dernier chapitre, l’auteur nous fait part de ses réflexions concernant l’étude des émotions dans le domaine de la robotique et de l’informatique (comment faire en sorte que des machines éprouvent des émotions, et quelles émotions devraient elles éprouver ?).

Il nous décrit quelques exemples de manipulation dans le domaine de la publicité et de la communication (domaine dans lesquels l’émotion tient une grande part, naturellement). Comment se servir de l’émotion pour vendre des yaourts ?

Il écrit quelques lignes sur neuropsychologie des émotions (les études concernant la question de savoir si les émotions se trouvent dans l’hémisphère droit où dans l’hémisphère gauche du cerveau, et quelles répercussion cela à t-il sur notre vie de tous les jours).

Enfin, l’auteur termine par l’intelligence émotionnelle. Les individus à forte capacité émotionnelle sont-ils plus doués, plus intelligents, que les autres. Eprouver des émotions est-il une forme d’intelligence ? Les émotions aident-elles à rester en bonne santé ? A la formation et à la durée dans le temps des couples ?

L’auteur tente de répondre à ces questions, en s’appuyant sur les travaux de scientifiques dont-ils donnent les noms, et la liste des ouvrages de références à la fin du livre.

Conclusion :

« Les émotions » est un ouvrage assez technique, (il peut être bon de se munir d‘un dictionnaire) qui fait un tour d’horizon assez large sur les études concernant les émotions. Philosophie, positivisme, études scientifiques, psychiatrie, perspective d’avenir. Chacun, selon ses envies, pourra chercher ensuite dans le domaine qui l’intéresse des ouvrages plus complet.

Bernard Carrier, adhérent de Solutions Performances, le réseau N°1 des professionnels du coaching.

Cabinet de coaching bernard carrier, 73000 Chambéry - 06.65.15.39.61